Dajte mi follow

Blog

Výživne o cvičení, strave a motivácii.

Proteínové latté pre tých, ktorí milujú ranné tréningy. Ak riešiš to, že nechceš ísť na tréning s plným žalúdkom ale zároveň by si si niečo dal. Proteíny + kofeín sú fajn 🙂

Príjem dostatočného množstva tekutín je pre človeka veľmi dôležitý. Koľko vypiť, zdroje tekutín, odporúčania a oveľa viac v článku

Newsletter


Užitočné info a extra ponuky, (ne)pravidelne do Tvojho mailu.

Ukážem Ti, ako sa baviť pohybom a žiť zdravšie. Jednoducho, dlhodobo, v bežnom živote.