Počet produktov v košíku: 0
Na glykemickom indexe potravín pri chudnutí až tak nezáleží. Analýza štúdií s 2 miliónmi účastníkov Glykemický index (GI) bol zavedený v roku 1981 ako prostriedok na klasifikáciu potravín podľa ich účinkov na postprandiálnu (po jedení) hladinu glukózy v krvi. Jedlá s vysokým GI majú podľa štúdií za následok väčšiu sekréciu glukózy a inzulínu a nižšiu …
