Počet produktov v košíku: 0
Vlastne viac placky, ale to nevadí. Sú ako od babky, len s lepšími hodnotami. Rýchle, vláčne a chutné.
-250g hrudkovitého tvarohu
-2 vajcia
-60g vločiek
-1/2 čl kypriaceho prášku
-škorica, kakao, med (voliteľné)
Postup:
Vsetko poriadne zmiešaj. Nahriatu panvicu napr. jemne pretri maslom, vytvaruj malé placky a daj im z každej strany 3-4 minúty. Topping si daj podľa svojej preferencie.
Vyjdú Ti 2 takéto porcie.
Kalórie: 307
Bielkoviny: 31
Sacharidy: 26
Tuky: 8
Vyjdú Ti 2 takéto porcie.
Kalórie: 307
Bielkoviny: 31
Sacharidy: 26
Tuky: 8
Užitočné info a extra ponuky, (ne)pravidelne do Tvojho mailu.
Ukážem Ti, ako sa baviť pohybom a žiť zdravšie. Jednoducho, dlhodobo, v bežnom živote.