Minútka čítania

Tvarohové "šišky"

Vlastne viac placky, ale to nevadí. Sú ako od babky, len s lepšími hodnotami. Rýchle, vláčne a chutné.

Čo potrebuješ:

-250g hrudkovitého tvarohu
-2 vajcia
-60g vločiek
-1/2 čl kypriaceho prášku
-škorica, kakao, med (voliteľné)

Postup:

Vsetko poriadne zmiešaj. Nahriatu panvicu napr. jemne pretri maslom, vytvaruj malé placky a daj im z každej strany 3-4 minúty. Topping si daj podľa svojej preferencie.

tvarohove sisky tomax

Vyjdú Ti 2 takéto porcie.

Nutričné hodnoty (1 porcia, len šišky):

Kalórie: 307
Bielkoviny: 31
Sacharidy: 26
Tuky: 8

tvarohove sisky tomax
tvarohove sisky tomax

Vyjdú Ti 2 takéto porcie.

Nutričné hodnoty (1 porcia, len šišky):

Kalórie: 307
Bielkoviny: 31
Sacharidy: 26
Tuky: 8

Ďalšie články: