Dajte mi follow
0
Počet produktov v košíku: 0

Recepty (knihy a e-booky)

Recepty (knihy a e-booky)

Toto nie sú len ďalšie receptáre. Pri tvorbe sme sa zamerali na to, aby jedlá boli: jednoduché, zdravé a výživné. A podarilo sa nám to.

Základné suroviny – žiadne fancy blbosti od výmyslu sveta

Vlastne zistíš, že sú to klasické jedlá, ktoré môžeš bežne jesť, ale sú vhodne nutrične vyskladané.

Okrem toho Ti dávame aj praktické rady, ktoré fungujú na mojich klientoch. 

Vzorové jedálničky, zoznam potravín, ktoré by si mal mať doma stále, ako pristupovať ku strave celkovo – jednoducho všetko, čo potrebuješ k úspechu.

Každý recept je vyskladaný tak, aby obsahoval všetky potrebné makroživiny. Všetky recepty sme sami pripravovali a ochutnávali.

0 +
Predaných kusov
0 +
Hodnotení
Dominika
15.12.2021
Zobraziť viac
Sikovna knižka zaujímavé recepty jednoducho napísané ktoré majú rychlu prípravu a rozpísané nutrične hodnoty 👍🙂
Michaela H.
15.12.2021
Zobraziť viac
Mam nejednu knihu od vyzivovych poradcov a odbornikov ale pravdu povediac nechytaju sa …Tato kniha je pecka…uz som z nej varila a uzas 🙂 tesim sa na pokracovanie 🙂
Natália K.
17.12.2021
Zobraziť viac
Pekne prehľadne spracované, žiadne prešpekulované potraviny a zatiaľ všetko chutné. určite odporúčam 🙂
Miriam
27.5.2022
Zobraziť viac
Super jednoduché recepty, mega chutné a k tomu parádny úvod v knižke 👌🏻 Je super podporiť niekoho kto robí svoj koníček a chce svoje skúsenosti zdieľať s ostatnými 😊👌🏻 A mini darček ku knižke s osobným venovaním je 🔝☺️
Vladimíra V.
6.6.2022
Zobraziť viac
Kniha je ozaj super. Jednoduché recepty z dostupných surovín. Rozpísané hodnoty pod každým receptom. Ozaj odporúčam ❤️ Plus, Tomáš je ochotný, príjemný , ústretový , spoľahlivý…. Ďakujem ❤️
Radka
8.11.2021
Zobraziť viac
Super, jednoduché a lacné jedlá. Kúpu neľutujem a dúfam, že bude aj pokračovanie tejto knihy. 🙂
Emma
9.11.2021
Zobraziť viac
Som veľmi spokojná. Za minimálnu sumu som obdržala úžasnú každodennú pomôcku na plánovanie môjho jedalníčka.
Tina
12.11.2021
Zobraziť viac
Pre mňa ako pracujúcu mamu dvoch detí je táto kniha receptov úplne top. Nemusím pri sporáku stáť nekonečné hodiny, sú to vyvážené jedlá a jedlá, ktoré sú aj „kids friendly“, čiže mi to neofrflú, keď to dostanú na tanier. ☺️ 👍
Janka K.
18.11.2021
Zobraziť viac
Podľa mňa super kniha so super témou. Vďaka tejto knihe sa už nemusím trápiť, čo si nakúpiť vopred aby som vedela, čo si uvarím. Čakám ako nedočkavé dieťa na tlačenú verziu 🥰
Erika
22.12.2021
Zobraziť viac
Výborná kuchárka, jasná, stručná, bez zbytočného balastu, vhodná aj pre mamku na materskej ako ja, ktorá potrebuje navariť, rýchlo, zdravo a chutne pre celú rodinu.
Predošlé
Ďalšie

Newsletter


Užitočné info a extra ponuky, (ne)pravidelne do Tvojho mailu.

Ukážem Ti, ako sa baviť pohybom a žiť zdravšie. Jednoducho, dlhodobo, v bežnom živote.