Toto nie sú len ďalšie receptáre. Pri tvorbe sme sa zamerali na to, aby jedlá boli: jednoduché, zdravé a výživné. A podarilo sa nám to. Vyše 100 hodnotení tlačenej a e-book verzie prvej časti receptov hovoria za všetko.

Používame základné suroviny – žiadne fancy blbosti od výmyslu sveta. Vlastne zistíš, že sú to klasické jedlá, ktoré môžeš bežne jesť, ale sú vhodne nutrične vyskladané.

Okrem toho Ti dávame aj praktické rady, ktoré fungujú na mojich klientoch. Vzorové jedálničky, zoznam potravín, ktoré by si mal mať doma stále, ako pristupovať ku strave celkovo – jednoducho všetko, čo potrebuješ k úspechu.

Každý recept je vyskladaný tak, aby obsahoval všetky potrebné makroživiny. Keďže sme všetky recepty aj sami pripravovali a ochutnávali tak vieme, že ich príprava je jednoduchá a rýchla. A sú chutné. Veď vyskúšaj a uvidíš sám.