Maj kontrolu nad jedlom (e-book)

7,90

Klikom skontrolovať košík

(7 recenzií zákazníkov)

Popis produktu

Dozvieš sa, ako sa flexibilne stravovať a už nikdy nedržať diétu. Základné informácie o strave, pohybe a praktických veciach napísané ľahkou formou.

-prečo diéty (ne)fungujú
-ako je to s kalóriami
-ako čítať etikety
-alkohol
-moje tipy ku stravovaniu a mnoho ďalšieho

7 recenzií k Maj kontrolu nad jedlom (e-book)

  1. Miroslava (overený zákazník)

    Veľmi pekne a jednoducho vysvetlené info o strave. Určite pomôže každému, kto chce získať základný prehľad v tejto problematike a viesť zdravší životný štýl.

  2. Hani

    Fantastické info, užitočné rady, už len trošku odhodlania a úspech je zaručený. 🙂

  3. Lucia

    Tomáš je prvý tréner s ktorým som sa dokázala pohnúť vpred. To čo robí, robí dobre. 💪

  4. Katka

    Skvely navod nielen na chudnutie, ale na zmenu zivotneho stylu 🥦🍐🍏

  5. Mima

    Veľmi pomocné rady ako si nájsť zdravý prístup k jedlu a nájsť práve tu cestu, ktorá tebe samému vyhovuje. Najlepšie na tom je, že sa jedna o dlhodobé riešenia, ktoré sa stanu tvojim novým životným štýlom – stačí len troska sebadisciplíny. Mne to veľmi pomohlo v tom si byt vedomá toho, čo a teda aj v akom množstve konzumujem. A že si dať občas aj niečo nezdravé nie je zlyhanie! No proste top!

  6. tá z Marsu 🤣

    Velmi inspirativny obsah, ktory dopomoze k zdravemu zivotnemu stylu

  7. Smreči

    Napísané jasne a zrozumiteľne. Tomáš vie, o čom hovorí, venuje tomu čas, energiu a lásku a vidno to. Je neskutočne motivačný! Za mňa top!!!

Pridať recenziu

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Klikom skontrolovať košík