TOMAX VÝZVA

od 2.januára 2023
  • Celé tréningy na doma
  • Tréningy do fitka v appke
  • Návod na stravu
  • Príklady jedálničkov
  • Nákupný zoznam
  • Podporná skupina
  • Všetci makači spolu

SKUPINOVÝ COACHING

Extra hodnota za minimálnu sumu
  • VIP skupina na Facebooku
  • Mesačné členstvo
  • Celé tréningy na doma
  • Tréningy do fitka v appke
  • Recepty
  • Edukačné videá
  • Pravidelný a vždy dostupný obsah

TRÉNINGOVÝ PLÁN

Tréningy a progres v appke
  • Tréningový plán na mieru
  • Do Tvojho fitka
  • S Tvojimi pomôckami
  • Všetko je v appke
  • Zapisuješ si tréningy
  • Sleduješ si progres

ONLINE COACHING

Ak chceš niečo viac, ale nie si v BA
  • 4/12 týždňov spolupráce
  • Komunikácia kedy potrebuješ
  • Týždenné checkiny
  • Nastavenie dlhodobých cieľov
  • Strava / tréning / fullka
  • Členstvo vo VIP skupine

OSOBNÝ TRÉNING

Ak chceš plný servis
  • Mesačný coaching
  • Kontrola stravy, lifestylu
  • Tréningové plány v appke
  • Komunikácia kedy potrebuješ​
  • Týždenné checkiny
  • Nastavenie dlhodobých cieľov
  • Členstvo vo VIP skupine​

Chceš vedieť viac? 

Skúsenosti klientov

Velmi profesionálny, zároveň ludský a priatelský prístup. Tomáš nepozná vetu „Už nevládzem!“. Vždy vás vie nakoniec namotivovať tak, že sa vám chce makať 2x viac. Na každý tréning s ním sa úprimne teším (60 minút využitých na maximum + vela smiechu) a z fitka odchádzam vždy nabitá energiou. Každému prajem trénera akým je Tomáš.

- Monika H.

Tomáš mi online vypracoval tréningový plán v čase, keď som potreboval po pauze nakopnúť a hľadal som to správne nastavenie, ktoré by mi umožnilo ďalší progres. Aj po ukončeni coachingu viem z poskytnutých info ďalej čerpať a mám to v hlave konečne usporiadané.

recenzie tomax
- Marián K.

Tomáš mi veľmi pomohol s úpravou stravy pomocou kalorických tabuliek a takisto mi vypracoval tréningový plán, s ktorým som nadmieru spokojná. Pozitívny a profesionálny prístup. Maximálna spokojnosť! 😊

recenzie tomax
- Martina Š.

Tréningy s Tomášom sú super, on ako tréner a ako človek je super. Zábavný, veselý, ľudský.
Ak náhodou nemáš náladu alebo silu ísť na tréning, stáči keď naň prídeš, do 5 minút tréningu s Tomášom je ten pocit preč😉 a výsledky tréningov veľmi skoro na človeku vidno.
Jeho rady a povzbudenia prídu vždy vtedy, keď to potrebuješ.
Proste môžem všetkým len odporučiť👍💪🏻

- Patrícia L.

He is a very good and professional coach. Very interesting training, diverse exercises, motivates well for the final result. Helps with both physical shape improvement and nutrition plan.

- Vladimir V.