Ide o celkový kontext. Jasné, že občas máš chuť na niečo „nezdravé“. S mierou si to kľudne daj. Ale buď pri výbere jedla obozretný.Verím, že Ti aj táto ilustrácia nabudúce pomôže vybrať si o niečo lepšie. Ak Ti tento článok pomohol, prepošli ho aj kamošom 🙂
Podobné posty nájdeš aj na Instagrame alebo FB stránke.
*Hodnoty sú z appky MyFitnessPal. Ak chceš vedieť, ako s ňou pracovať, pozri si návod.