Maj kontrolu nad jedlom (e-book)
9,90€
Dozvieš sa, ako sa flexibilne stravovať a už nikdy nedržať diétu. Základné informácie o strave, pohybe a praktických veciach napísané ľahkou formou.
-prečo diéty (ne)fungujú
-ako je to s kalóriami
-ako čítať etikety
-alkohol
-moje tipy ku stravovaniu a mnoho ďalšieho
12 recenzií k Maj kontrolu nad jedlom (e-book)
Musíte byť prihlásený pre pridanie hodnotenia.
OTÁZKY A ODPOVEDE
Zatiaľ nie sú žiadne otázky
Miroslava (overený zákazník) –
Veľmi pekne a jednoducho vysvetlené info o strave. Určite pomôže každému, kto chce získať základný prehľad v tejto problematike a viesť zdravší životný štýl.
Hani –
Fantastické info, užitočné rady, už len trošku odhodlania a úspech je zaručený. 🙂
Lucia –
Tomáš je prvý tréner s ktorým som sa dokázala pohnúť vpred. To čo robí, robí dobre. ?
Katka –
Skvely navod nielen na chudnutie, ale na zmenu zivotneho stylu ???
Mima –
Veľmi pomocné rady ako si nájsť zdravý prístup k jedlu a nájsť práve tu cestu, ktorá tebe samému vyhovuje. Najlepšie na tom je, že sa jedna o dlhodobé riešenia, ktoré sa stanu tvojim novým životným štýlom – stačí len troska sebadisciplíny. Mne to veľmi pomohlo v tom si byt vedomá toho, čo a teda aj v akom množstve konzumujem. A že si dať občas aj niečo nezdravé nie je zlyhanie! No proste top!
tá z Marsu ? –
Velmi inspirativny obsah, ktory dopomoze k zdravemu zivotnemu stylu
Smreči –
Napísané jasne a zrozumiteľne. Tomáš vie, o čom hovorí, venuje tomu čas, energiu a lásku a vidno to. Je neskutočne motivačný! Za mňa top!!!
Barbora K. (overený zákazník) –
Ivana (overený zákazník) –
Iveta (overený zákazník) –
Štefan (overený zákazník) –
Tatiana (overený zákazník) –