Jednoduchá otázka ale…vieš na ňu odpovedať? Čo je ten ozajstný, hlboký dôvod, prečo cvičíš?
Pár dní dozadu som do story hodil otázku: “Prečo cvičíš”? Nečakal som, že dostanem toľko odpovedí a týmto Vám ďakujem.
Je totiž dôležité vedieť to svoje PREČO a týmto som chcel docieliť to, aby ste sa nad tým viac zamysleli.
Výsledky tohto mojho mini-researchu sú tu.
Super je to, že prím hrá mentálne zdravie. Teda najmä u žien. Muži viac riešia vzhľad a na mentálnu stránku až tak nemyslíme. (Žeby sme mali priveľké ego?)