Cvičenie
2 min čítaniaPrečo by si mala cvičiť silovo? Neboj sa strojov a ťažších činiek. Práve naopak, choď do nich! Silový tréning
8. februára 2023
Nekomentované
TRX sú mega pomôcka. Skladné, prenosné, ľahko nastaviteľné a pre každého. Tu je výber mojich obľúbených cvikov z každej partie. Verím, že Ti to pomôže a inšpiruješ sa.
Sťahuj zadarmo tu: www.tomax.sk/e-booky
VIDEO s cvikmi: https://www.youtube.com/watch?v=QRzFEFzOEBM&t=
2 min čítaniaPrečo by si mala cvičiť silovo? Neboj sa strojov a ťažších činiek. Práve naopak, choď do nich! Silový tréning
3 min čítaniaSila vôle je obmedzená Dôjdeš večer z práce. Sedíš pred telkou. Vieš, že v tej svojej tajnej skrinke
Chceš niekoľko rád o tom, ako spraviť rok 2023 zatiaľ najzdravším v živote? Klikaj sem