
2 min čítaniaPrečo by si mala cvičiť silovo? Neboj sa strojov a ťažších činiek. Práve naopak, choď do nich! Silový tréning
S Mirkou sa chystáme na 10-dňovú dovolenku autom po Taliansku. A tak sme jeden deň začali rozmýšľať, ako sa tam vlastne budeme stravovať. Budeme v 4 ubytkách, z toho jeden kemping. Ani v jednom nie je kuchynka a len v jednom máme raňajky. No a keďže vieme, že ak by sme chodili len po reštikách, tak by sme minuli toľko ako na ubytko, spísali sme si zoznam potravín. Takých, ktoré vydržia aj niekoľko dní. Myslím, že toto pomôže viacerým cestovateľom!
Ak ideš na výlet, pozri si aj tento článok s tipmi, ako sa naň pripraviť.
Rozhodli sme sa, ze si zoberieme aj elektrickú jednoplatničku (keďže budeme v hoteloch – ináč stojí okolo 20 EUR – pohoda). Takže si na nej budeme môcť variť. K tomu jednu panvicu a malý hrniec, misky a príbor.
Máš ďalšie tipy? Určite mi ich napíš a pridám ich sem. Whatsapp – 0948119059
2 min čítaniaPrečo by si mala cvičiť silovo? Neboj sa strojov a ťažších činiek. Práve naopak, choď do nich! Silový tréning
3 min čítaniaSila vôle je obmedzená Dôjdeš večer z práce. Sedíš pred telkou. Vieš, že v tej svojej tajnej skrinke
Chceš niekoľko rád o tom, ako spraviť rok 2023 zatiaľ najzdravším v živote? Klikaj sem