Počet produktov v košíku: 0
Cvičenie
Cvičenie nie je len o fyzične. Tu sú jeho ďalšie parádne výhody.
8. marca 2023
Nekomentované
Nemáš čas variť, nestíhaš. Okej, okej, chápem. Mám tu pre Teba riešenie.
7 jednoduchých receptov, ktoré máš spravené do 10 minút. Plus rozpis makier, kalorickej hodnoty a zaujímavosti o použitej potravine.
-7 zdravých a výživných jedál pre tých, ktorí nemajú čas
-jednoduché a rýchle recepty s postupom pre naozaj každého
-kalorická hodnota jedla a rozpis makroživín
-zaujímavosti o použitých potravinách
Moje ďalšie e-booky nájdeš tu. Návod „Ako pracovať s MyFitnessPal“, cviky na TRX alebo Intermittent fasting.
Cvičenie nie je len o fyzične. Tu sú jeho ďalšie parádne výhody.
Priberanie môže byť pre niektorých ľudí rovnako náročné ako chudnutie. Ak sa snažíš pribrať, tu je niekoľko tipov.
Baby, fitkom NEbudete vyzerať ako muži! Ak si žena, ktorá sa silovému tréningu vyhýbala ako Boris kondómom, je čas to zmeniť. Prečo? No, na začiatok
Užitočné info a extra ponuky, (ne)pravidelne do Tvojho mailu.
Ukážem Ti, ako sa baviť pohybom a žiť zdravšie. Jednoducho, dlhodobo, v bežnom živote.