Minútka čítania

Nový e-book s receptami pre lenivcov je tu!

Nemáš čas variť, nestíhaš. Okej, okej, chápem. Mám tu pre Teba riešenie.

7 jednoduchých receptov, ktoré máš spravené do 10 minút. Plus rozpis makier, kalorickej hodnoty a zaujímavosti o použitej potravine.

Lenivcove FITjedlá

-7 zdravých a výživných jedál pre tých, ktorí nemajú čas
-jednoduché a rýchle recepty s postupom pre naozaj každého
-kalorická hodnota jedla a rozpis makroživín
-zaujímavosti o použitých potravinách

 

Náhľad

Moje ďalšie e-booky nájdeš tu. Návod „Ako pracovať s MyFitnessPal“, cviky na TRX alebo Intermittent fasting.

sila vola je obmedzena tomax
Motivácia
Tomáš

3 min čítaniaSila vôle je obmedzená Dôjdeš večer z práce. Sedíš pred telkou. Vieš, že v tej svojej tajnej skrinke

Čítať viac »
9 tipov ako byt fit v 2023 tomax
Motivácia
Tomáš

Chceš niekoľko rád o tom, ako spraviť rok 2023 zatiaľ najzdravším v živote? Klikaj sem

Čítať viac »
3 top knihy tomax
Motivácia
Tomáš

Toto sú moje 3 top knihy, ktoré som prečítal v poslednom období. Inšpiruj sa

Čítať viac »