Dajte mi follow

Blog

Výživne o cvičení, strave a motivácii.

-7 zdravých a výživných jedál pre tých, ktorí nemajú čas
-jednoduché a rýchle recepty s postupom pre naozaj každého
-kalorická hodnota jedla a rozpis makroživín
-zaujímavosti o použitých potravinách

 

Newsletter


Jednoduché a užitočné info, cca raz týždenne:

- tip ku strave
- tip ku tréningu
- špeciál len pre odberateľov

Budem Ti posielať tipy a triky zadarmo

Ukážem Ti, ako sa baviť pohybom a žiť zdravšie. Jednoducho, dlhodobo, v bežnom živote.