trening doma tomax

Ako na domáci tréning + VIDEO

Zverejnený Publikované v: Cvičenie

Trénovať doma sa môže zdať ťažké. Doma si zvyknutý na kľud, nie na to, že by si mal makať. Ale dá sa to. Aj s minimálnymi pomôckami, ale taktiež sa vieš vyhrať s tým, čo doma máš. Napr. na stoličku sa už nebudeš pozerať len na to, na čo sa sa dá 🙂

testosteron tomax

Ako zvýšiť hladinu testosterónu

Zverejnený Publikované v: Cvičenie, Regenerácia, Strava

Ako zvýšiť hladinu testosterónu Nízka hladina testosterónu (v článku aj „T“) je spojená so zvýšeným zápalom v tele, priberaním a zhoršeným kardiovaskulárnym zdravím. Taktiež sa môžeš cítiť letargicky, depresívne – no proste naprd. O nejakých lepších výkonoch v posilke sa taktiež nedá hovoriť. Ideálna hladina Mnoho zdrojov – mnoho rôznych čísel. […]