Dajte mi follow
0
Počet produktov v košíku: 0

Blog

Výživne o cvičení, strave a motivácii.

Rozmýšľal si nad tým niekedy? Téma, ktorá má viac spoločné s fyzikou, ale odpoveď je zaujímavá.

Mnoho ľudí dýcha presne naopak ako by mali. Na prvých tréningoch s klientmi si skôr pripadám ako na lekciách dýchania než konkrétneho prevedenia cviku. Pozri si teda na jednoduchom príklade, ako na to.

Newsletter


Užitočné info a extra ponuky, (ne)pravidelne do Tvojho mailu.

Ukážem Ti, ako sa baviť pohybom a žiť zdravšie. Jednoducho, dlhodobo, v bežnom živote.