sedavi sportovci, screen time tomax
Cvičenie
Tomáš

Dnešná doba (a ešte viac táto koronová) sa podpisuje na tom, že dokonca aj športovci s pravidelným cvičením môžu spadať do kategórie ľudi, ktorí spadajú do sedavého lifestyleu. Homeoffice či nútené obmedzenie pohybu vonku však majú negatívny dopad na kompozíciu postavy a celkové zdravie.

Čítať viac »