Dajte mi follow

Blog

Výživne o cvičení, strave a motivácii.

Vitamíny sú rozpustné vo vode alebo v tuku. Na zapamätanie si tých, ktoré sa rozpustia za pomoci tukovej zložky, je tu táto pomôcka. Sú to vitamíny D, E, K, A. Ich zdroje nájdeš v článku.

Newsletter


Jednoduché a užitočné info, cca raz týždenne:

- tip ku strave
- tip ku tréningu
- špeciál len pre odberateľov

Budem Ti posielať tipy a triky zadarmo

Ukážem Ti, ako sa baviť pohybom a žiť zdravšie. Jednoducho, dlhodobo, v bežnom živote.