Dajte mi follow

Blog

Výživne o cvičení, strave a motivácii.

Ktoré doplnky sú účinné (a bezpečné)? Slovenská antidopingová agentúra (SADA) vytvorila podľa Australian Instute of sport klasifikáciu doplnkov výživy. Ide o systém ABC, ktorý sa zameriava na športovú stravu a jednotlivé zložky výživy, a nie na konkrétne výrobky a značky výživových doplnkov. Udáva, či sú doplnky účinné, bezpečné a legálne. Nás samozrejme zaujímajú tie, ktoré …

Newsletter


Užitočné info a extra ponuky, (ne)pravidelne do Tvojho mailu.

Ukážem Ti, ako sa baviť pohybom a žiť zdravšie. Jednoducho, dlhodobo, v bežnom živote.