tuniakova natierka tomax
Recepty
Tomáš

Rýchla nátierka so super chuťou, ktorá je perfektným zdrojom bielkovín. Čo viac si priať na raňajky / desiatu / olovrant / večeru—vlastne kedy len chceš.

Čítať viac »
tuniakovo vajecne placky tomax
Recepty
Tomáš

Super-rýchly recept na tuniakovo-vaječné placky. Stačia Ti len tieto 2 ingrediencie, 5 minút času a na tanieri Ťa čaká 60 gramov bielkovín

Čítať viac »