Super-rýchly recept na tuniakovo-vaječné placky. Stačia Ti len tieto 2 ingrediencie, 5 minút času a na tanieri Ťa čaká 60 gramov bielkovín
Videorecept na proteínové lievance. Zdravšia a nutrične hodnotnejšia alternatíva.
Ako je to so šumivými tabletkami v strave? Sú naozaj tak zdravé a nevyhnutné? Pre nešportujúceho človeka môžu priniesť skôr negatíva, kdežto športovec z nich môže ťažiť.
Užitočné info a extra ponuky, (ne)pravidelne do Tvojho mailu.
Ukážem Ti, ako sa baviť pohybom a žiť zdravšie. Jednoducho, dlhodobo, v bežnom živote.
