dorazacka na hrudnik tomax
Cvičenie
Tomáš

Jednoduchý tip na ukončenie tréningu hrudníka, trošku inak. Len 2 minúty, intenzita Ťa ale dostane!

Čítať viac »
ako luky busil ruky tomax trening ruk
Cvičenie
Tomáš

Tréning rúk môjho makača Lukyho. Zamerali sme sa na vysokú intenzitu v podobe supersérií.

Čítať viac »