Milkshake s reálnou hodnotou 380 kcal. Podávaný ako „140 kalóriový“ vs „620 kalóriový“. Ako dokáže rozdielne zmýšľanie o jedle ovplyvniť fyziologické procesy v tele.
Hlava robí vo výkone strašne veľa. Meta-analýza skúmala, ako to funguje. Zaujímavé je najmä spojenie „preconditioningu“ a placeba
Jednoduché a užitočné info, cca raz týždenne:
- tip ku strave
- tip ku tréningu
- špeciál len pre odberateľov
Ukážem Ti, ako sa baviť pohybom a žiť zdravšie. Jednoducho, dlhodobo, v bežnom živote.
