tabulky na sledovanie progresu tomax
Cvičenie
Tomáš

Zapisovanie a sledovanie progresu je dôležitou súčasťou premeny. Dá Ti to info o tom, aký má priebeh a čo by bolo dobré možno upraviť.

Čítať viac »
tipy na chudnutie tomax
Cvičenie
Tomáš

S týmito tipmi pôjde snaha o chudnutie o niečo ľahšie. Vybral som to najlepšie z mojej praxe.

Čítať viac »