Dajte mi follow

Blog

Výživne o cvičení, strave a motivácii.

Niečo ako uhorka, ale nie je to uhorka. S nízkou kalorickou hodnotou, vysokým obsahom vody a vlákniny je super do diéty. Pozri si jej zdravotné výhody a „zoodles“, ktoré sa z nej dajú pripraviť.

Mak je superpotravina s mnohými benefitmi pre telo a existujú aj iné spôsoby ako ho do seba dostať, než tlačenie makových koláčov. Napríklad v podobe makového mlieka!

Newsletter


Jednoduché a užitočné info, cca raz týždenne:

- tip ku strave
- tip ku tréningu
- špeciál len pre odberateľov

Budem Ti posielať tipy a triky zadarmo

Ukážem Ti, ako sa baviť pohybom a žiť zdravšie. Jednoducho, dlhodobo, v bežnom živote.