Dajte mi follow
0
Počet produktov v košíku: 0

Blog

Výživne o cvičení, strave a motivácii.

Prečo by si mala cvičiť silovo? Neboj sa strojov a ťažších činiek. Práve naopak, choď do nich! Silový tréning je ten, ktorý vytvára krásne, vyformované postavy, zvyšuje sebavedomie atď. Dám Ti 5 benefitov, ktoré Ťa presvedčia zliezť z kardia a chytiť do ruky činky. 1 – spevni sa, vyformuj sa Rozlúč sa s neforemnými a slabými rukami. Už ich nebudeš …

Čo prinesie silový tréning, upravená strava a vytrvalosť? Pozri si Aďu, s ktorou sme spolupracovali a jej zmenu po vyše 4 mesiacoch. Je to brutál.

Newsletter


Užitočné info a extra ponuky, (ne)pravidelne do Tvojho mailu.

Ukážem Ti, ako sa baviť pohybom a žiť zdravšie. Jednoducho, dlhodobo, v bežnom živote.